VAPE یک جایگزین فزاینده برای سیگارهای سنتی است و به هیچ وجه بهتر از سیگار کشیدن نیست. با این حال ، برخی از افراد ممکن است کنجکاو باشند که چه مقدار کالری در هر واپ مصرف می کنند.
شایان ذکر است که قدرت و ترکیب vape متفاوت است. اگرچه بیشتر سیگارهای الکترونیکی از مخلوطی از دخانیات مایع و نیکوتین ساخته می شوند ، اما هیچ کالری ای ندارند.
این بدان معنی است که سیگارهای الکترونیکی در معرض خطر افزایش وزن از استنشاق کالری بیش از حد پس از استنشاق نیستند. در مقابل ، برخی از تولید کنندگان سیگار الکترونیکی حتی فرمولاسیون مایع از مقادیر کالری پایین تر و با کالری صفر ساخته شده اند.
هنگام انتخاب سیگار الکترونیکی خود ، برچسب و دستورالعمل ها را بخوانید تا مطمئن شوید که یک مخلوط مایع را که مقدار کالری کمتری یا "کالری صفر" را توصیف می کند ، استنشاق کنید. این کار سالم ماندن و کاهش کالری را برای شما آسان تر می کند. مهمتر از همه ، هنگامی که شما شروع به استفاده از سیگارهای الکترونیکی به عنوان جایگزینی برای سیگارهای سنتی می کنید ، برای اطمینان از سلامتی خود و همچنین استفاده ایمن و عاقلانه از سیگارهای الکترونیکی ، از پزشک خود مشاوره و پشتیبانی می کنید.
هر بار که یک سیگار الکترونیکی سیگار می کشید ، کالری نمی خورید. با این حال ، برای سالم ماندن ، حتماً یک مخلوط مایع با کالری صفر و ایمن و سازگار را انتخاب کنید تا به شما در سالم ماندن و خوشبختی برای مدت زمان طولانی تر کمک کند.